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本文目录
准备制作的材料:豌豆 、水 、视频糖、豌豆豌豆琼脂 、糕的糕蜜糖。做法做法做法做法
制作步骤 :
1.把豌豆洗干净放入到两斤水中浸泡 ,家常家常然后在放入冰箱中备第二天使用 。视频
2.把烧热蒸锅 ,将泡好的豌豆放上蒸锅蒸大概30分钟左右 。
3.当豌豆蒸软之后放到果汁机中磨成豌豆浆 ,放入果汁机中 ,打磨成豌豆浆。
4.把琼脂用水泡直到发涨为止 ,再用水煮融化后,倒入豌豆浆液里面 。
5.往碗豆浆中加入糖 ,过筛隔渣。
6.将豌豆浆过筛,隔渣后摊至半凉 ,加入蜂蜜 ,以及剩下的一斤半水 ,搅匀。
7.最后将豌豆浆倒入模具中保鲜冷藏,凝固后就可以吃了
豌豆糕的做法步骤:
1、豌豆提前浸泡12小时;
2、倒入清水,大火煮30分钟;
3、将煮好的豌豆,用沙盆捣烂;
4、用汤匙压豌豆 ,过筛;
5、热锅,倒入豌豆泥;
6 、加入白糖;
7 、炒至豌豆泥 ,不易划动;
8、倒入保鲜盒 ,冷藏5个小时;
9 、取出豌豆糕,切成块
拓展资料
食材 :脱皮豌豆300克。辅料 :绵白糖100克、清水适量。
豌豆古称为山戎。《本草纲目》记“山戎,豌豆也,其苗柔弱宛宛,故得名豌豆 ,种出胡戎,今北土甚多”。《史记》说“戎”在“唐虞以北”。可见豌豆3000年前就开始在太原以北这片土地上春华夏实了。后来“北伐山戎,出冬葱与戎菽 ,布之天下” 。
豌豆糕的营养价值:1、富含维生素D ,能防止钙的流失 ,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;2、富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用 ,长期服用可以润肤 ,并有祛除脸部黄褐斑 、雀斑的功效 。
制作方法
1.将豌豆(宜选取白豌豆)洗净磨成末 ,去净豆皮,洗净。
2.将锅内倒入水,用旺火烧沸后放入豌豆末和食碱 ,锅开后,撇净浮沫,转用小火把豌豆熬成糊,加入适量糖 ,拌匀。
3.将柿饼去蒂,切成0.2-0.3厘米厚的薄片,铺在瓷盆内,摆一层柿饼 ,再倒入一层豌豆糊 ,如此一层柿饼一层豌豆糊把原料用完,晾凉凝固即成 。
4.食用时 ,翻扣案板上,用不锈钢刀切块 ,装盘,撒上糖即可食用。
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